Lily 系统全面肩颈疼痛疗愈

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516 Lily 系统全面肩颈疼痛疗愈
├┈01  肩颈疼痛课程概述.mp4
├┈02.肩颈疼痛疗愈之颈椎1.mp4
├┈03.肩颈疼痛疗愈之颈椎2.mp4
├┈04.肩颈疼痛疗愈之胸椎1.mp4
├┈05.肩颈疼痛疗愈之胸椎2.mp4
├┈06.肩颈疼痛疗愈之肩胛骨1.mp4
├┈07.肩颈疼痛疗愈之肩胛骨2.mp4
├┈08.肩颈疼痛疗愈之肩袖肌群1.mp4
├┈09.肩颈疼痛疗愈之肩袖肌群2.mp4
├┈10.肩颈疼痛疗愈之核心肌群1.mp4
├┈11.肩颈疼痛疗愈之核心肌群2.mp4
├┈12.弓背圆肩的瑜伽疗愈.mp4
├┈13.特殊人群（孕妇、老年人、骨质疏松等）肩颈疼痛.mp4
├┈14.脊柱调理.mp4
├┈15.“富贵包”的瑜伽疗愈.mp4
├┈16.肩周炎问题的瑜伽疗愈.mp4
├┈17.落枕问题的瑜伽疗愈.mp4
├┈18.胸闷气短问题的瑜伽疗愈.mp4
├┈19.“乌龟- 头”的瑜伽疗愈.mp4
└┈20.肩颈区域正确使用方式.mp4

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